AYURVEDA ESENCIAL

Descripción breve:
Qué es y para qué sirve
Precio: 20,00 €
Todos los precios tienen el IVA incluido



Autor: Shubkra Krishan
Año: 2013
Editorial: Ediciones Ayurveda


Increible lo bien que la autora ha condensado la esencia de toda una filosofía de la curación en unos pocos cientos de páginas.
¿Quién sabía que el ayurveda puede ser tan fácil y divertido de seguir? Yo tambien había pensado que era algo antiguo y obsoleto, hasta que encontré este libro.

Léanlo; !tan solo las primeras páginas ya pueden cambiar sus vidas¡ A mí no abrió los ojos.

¿Qué es?
El ayurveda, probablemente la tradición sanadora más antigua del mundo, se basa en mantener la armonía de la mente, el cuerpo y el espíritu para gozar de un completo bienestar. Los principios de salud ayurvédicos pueden incorporarse fácilmente a los actuales estilos de vida con grandes resultados.

¿Para qué sirve?
El ayurveda le pondrá de nuevo en contacto con su propio cuerpo, despertando los poderes que crean equilibrio, energía, vitalidad y belleza desde el interior hacia el exterior.
En Ayurveda esencial, Shudhra Krishan desmitifica el ayurveda y lo muestra como un sistema de curación orientado a la prevención, que cualquiera puede poner en práctica por sí mismo mediante saludables recetas, consejos, ejercicios, dietas y relajación.